Zdrowy Balans

“Motywacja jest tym co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym co pozwala Ci wytrwać!”

Stephen Covey

Zdrowy Balans

“Motywacja jest tym co pozwala Ci zacząć. Nawyk jest tym co pozwala Ci wytrwać!”

Stephen Covey

Setki zadowolonych pacjentów

5/5 średnia ocen z Google

Kraków i okolice

O nas

Jesteśmy absolwentkami studiów kierunku dietetyka o specjalności psychodietetyka. Naszą wiedzę regularnie poszerzamy na wielu szkoleniach i konferencjach zarówno z dietetyki jak i psychodietetyki. Prowadzimy konsultacje z zakresu dietetyki klinicznej i dietoterapii chorób, redukcji masy ciała oraz terapii niedowagi, a także terapię psychodietetyczną. Zarówno w pracy jak i w życiu cenimy sobie równowagę, która pozwala dbać o zdrowie zarówno fizyczne jak i emocjonalne, nie rezygnując z przyjemności, radości oraz kontaktów społecznych.

Beata Więcław

Teresa Wędzicha

Czym się zajmujemy?

Edukacja żywieniowa. Nauczymy Cię zdrowych nawyków i dokonywania właściwych wyborów żywieniowych.

pexels-monstera-6237989 — Warsztaty wyjazdowe dla kobiet. Organizujemy warsztaty, które wspierają rozwój emocjonalny i świadomość siebie z naciskiem na zdrowy styl życia i dietoterapię.

pexels-shvets-production-7176224 — Wsparcie w leczeniu zaburzeń odżywiania. Pomożemy Ci odkryć swoją wartość i zbudować pozytywną relację z Twoim zdrowiem.

pexels-thirdman-8485589 — Pomoc w wytyczaniu osiągalnych celów. Sprawimy, by Twoja droga do zdrowych nawyków była przyjemna.

pexels-kampus-production-5940831 — Szkolenia i warsztaty. Przeprowadzimy zajęcia edukacyjne w zakresie zdrowego odżywiania.

pexels-andrea-piacquadio-3830752 — Wsparcie i motywacja. Pomożemy Ci znaleźć drogę do równowagi między ciałem i psychiką.

pexels-yan-krukau-8613117 — Wdrażanie programów profilaktyczno-zdrowotnych. Realizujemy projekty z zakresu psychodietetyki w szkołach i miejscach pracy.

pexels-shvets-production-7176302 — Wzmacnianie poczucia własnej wartości oraz świadomości. Sprawimy, że poznasz pozytywny wpływ swojego zdrowia na postrzeganie własnej wartości.

Previous image

Next image

Program Zdrowe 5-10-15

Projekt realizowany jest na terenie województwa małopolskiego.

Jego celem jest przeciwdziałanie skutkom pandemii COVID-19 w zakresie zdrowia dzieci i młodzieży.
Działamy aktywnie w ramach profilaktyki nadmiernej masy ciała u dzieci, braku aktywności fizycznej i długofalowych skutków braku właściwych zachowań żywieniowych wśród dzieci.
Do programu zapraszamy szkoły podstawowe z województwa małopolskiego.

Realizacja 3-etapowa

Każdy etap jest oddzielną częścią. Można realizować tylko jeden etap, dwa etapy lub całość.

– Etap diagnostyczno-sprawozdawczy
– Etap informacyjno-edukacyjny
– Etap psychodietetyczny

Każdy etap uprawnia do otrzymania certyfikatu ukończenia danego etapu programu. Po zakończeniu trzech etapów szkoła otrzymuje certyfikat ukończenia całego programu „Zdrowe 5-10-15”. Możliwa jest realizacja programu jako klasowego, szkolnego lub dla chętnych.